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「エッセンシャル思考」

エッセンシャル思考とは無駄なものをそぎ落として大事なもの、本質的なことに集中する考え方の事です。

現代の物も情報も超飽和状態な環境にはとても大事な考え方であると思います。

「より少なく、しかしより良く」を常に意識し生きていく。

最優先事項を優先するという点では「7つの習慣」の第二の習慣である最優先事項を優先するという考え方に近いものを感じました。

例えば「自分は今日はこの本を読んで勉強すると決めていた」「自分は今日は運動して心身の為に過ごすと決めていた」そんな日に友人から電話が鳴る、飲みの誘いの電話だ。

けどそれって本当に大事なことなのだろうか?自分にとってもその電話を掛けて誘ってくれた友人にとっても。

もしかしたらついさっき恋人に振られて傷心しているのかもしれない、もしそうだとしたら必要なことかもしれない。

けど大抵はそうではなく只の暇つぶしの相手を探していただけということがほとんどだ。

そんな時ははっきりと、しかしなるべく相手を傷つけないようにノーの意志を伝えよう。

生きていく中でたくさんの選択肢が自分の目の前に現れる。

けどその選択を自分で選ぶのではなく只流されているだけでは何もつかむことはできないだろう。

たくさんのノイズが自分にとって本当に大事な音を掻き消そうとするだろう。

けどそんな時でも自分の中に明確な目標を持つことが出来ていれば自分の意志で自分の人生を選択していけるはずだ。

ぜひ皆さんも99パーセントの無駄を捨て1パーセントの本質に集中するエッセンシャル思考を身に着けて、自分の人生は自分で舵をとって生きていこう。